病情描述:小孩今年六岁了,平时特别的活泼可爱,学习成绩也是特别好,是我们一家人的骄傲,可是孩子的体质一直不是很好,走走路就会气喘嘘嘘的,给孩子吃了好些补充营养的,但是效果一直不是很好。怎么提高孩子体质?
平时多到宝宝到户外活动,增强体质预防感冒,多晒太阳促进钙的吸收,注意保暖根据天气变化给宝宝增减衣物,避免着凉感冒。要多吃一些新鲜蔬菜,如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。平时注意冷暖,及时给孩子添加衣物。