病情描述:最近总是精神恍惚,稍微风吹草动就能吓一跳,心情也烦躁,总是感觉不耐烦。注:本人因工作原因,长期睡眠不足,是不是原因。还望!,。
你因工作原因,长期睡眠不足,精神状态不佳,可能是亚健康导致。 多休息,要拥有优质的睡眠,如果情况严重,可以去中医弄点调养的药。