病情描述:我家女儿从小身体就不怎么好,但是在喂母乳的时候还是比现在要好些的,可能是因为当时免疫力还不错吧,现在一个月都要跑个两三次医院,我和老公都特别疲劳。宝宝体质虚如何饮食调理啊?
小儿体质虚多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。比如常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。