老是失眠会给身体带来什么样的危害呢

长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些身心性疾病。
失眠可导致精神障碍，有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

长期失眠会导致全身无力、新陈代谢异常、对大脑伤害最大导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱早衰老，缩短寿命，当然也会影响影响工作、学习和生活。治疗的话最好不要吃药这样对身体的副作用比较大
这种情况可以采用镇心安神的中药进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
以上是对“经常失眠会给身体带来什么样的危害呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

婆婆总爱胡思乱想，睡不好，看了医生也没有缓解，还不愿意出门，我认为应该多陪她出去散散心，让她保持心情放松。
长期失眠可导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；经常失眠会影响我们的正常工作和生活。经常失眠的朋友们由于白天没有精神往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒。你们应该多带他出去散散心，和他们同龄人多接触交流，希望我的建议能帮助到你。

.失眠会导致人体免疫力减退：其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。2.长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命，尽可能的给她找些事做，多出去与人接触，心情好了，失眠就会有所缓解的，祝健康！