病情描述:可能是天天熬夜怎么办才好,提神精华液可以用吗?用了会不会睡不着。
经常熬夜时间长了可能会影响健康,用眼过度会导致精神衰弱发生近视对身体危害比较大。不要用那些保健品,或者是广告的那些东西,很多都是忽悠人的人体没有休息好再用保健品治疗会增加身体负担。注意劳逸结合,晚上10点之前按时睡觉营养要均衡。