经常失眠,有什么方法能调理

2014-05-28 女 | 60岁
医生回答(4)
向TA提问 侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

长期失眠会引起植物神经功能紊乱,身体各个脏器功能失调。
可以口服谷维素,维生素b1对睡眠有很大帮助,头疼牙痛可以口服布洛芬,甲硝唑,头孢类抗生素一般会缓解的,多喝水,调整好心态很重要。

2014-05-28
向TA提问 霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

神经衰弱常常建议生活,工作压力大,生活单调,心理素质比较差的人群。
建议调节心理,多参加有意义的社会活动,比如跳跳广场舞,不要老是想不开心的事实,可以服用谷维素等调节神经的药物。

2014-05-28
向TA提问 赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

牙痛和神经衰弱症关系不大,可能见于牙髓炎、牙周炎等,头痛因素有很多,休息不佳、神经衰弱症可能也会引起头痛,
建议继续药物治疗和调理植物神经功能,同时结合口腔科医生检查看看有无牙疾,目前对症治疗为主。

2014-05-28
向TA提问 韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

失眠大多是可能压力过大,或者是精神状态不太好,更多得是要让自己更轻松些。建议患者要放松心情,吃点清淡的食物和水果。睡前喝点牛奶,不要剧烈运动,不要吃宵夜,不要让自己兴奋。如果情况没有好转,患者需要到医院进行检查治疗。

2014-05-28
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