病情描述：我家住在3楼,但是我奶奶不敢坐电梯,头晕,每天上下得自己爬楼梯,她说双腿无力,我担心是不是骨质疏松呢?这个问题是骨质疏松吗?应该如何解决呢?
先到医院检查骨密度,可以提示你骨质疏松的具体程度,以指导用药方案.重度骨质疏松:必须注射鲑鱼降钙素,服用钙剂来治疗.
中度以下:则单纯服用钙剂即可.钙剂建议选择钙尔奇D3,结合适当的活动和阳光,可以有效改善你的情况.疼痛症状可以服用非甾体类消炎药来控制（洛索洛芬,醋氯酚酸等）
多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量