病情描述:孩子最近非常不听话,我一生气就会感到乳房胀痛,口干,头晕,而且大便也干燥,上医院检查了一下是肝火旺盛出现的问题,肝火旺盛如何调理女性有什么好的方法吗?
肝火旺盛是会伤害到身体的健康的,所以一般情况下不要生气或者激动,尽量控制自已的情绪,平时心情烦躁时多听听音乐,进行一些有氧的运动。可以吃一些清肝降火的药进行调理,平时饮食上面要吃些清淡的食物,少吃油炸食品,适当的注意休息,要有良好的生活习惯。