病情描述:我白天经常胡思乱想,想的人脑仁都疼,晚上一睡着经常做梦是咋回束。
这个是神经衰弱的原因,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,就是多梦的。建议放松心态,不要紧张,可以吃点安神药物调理,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。
你这考虑是与精神压力大,精神疲劳,焦虑有关系,平时可以多一些户外运动,经常散散步,听听音乐,放松心情,另外可以应用安神补脑液,复方枣仁胶囊改善睡眠质量。