性功能怎么提高时间间

性生活时间在二分钟以上射精都属于正常的。如果少于二分钟才属于早泄。建议平时适当活动增强体质，多吃利于补肾的食物。性生活时避免心里紧张。

性交时间短。可能是早泄，是由于阳气不足，命门火衰，肾气不固造成，建议多吃点温补肾阳食物。如羊肉，狗肉，艾叶，羊肉，配合服用五子衍宗丸。提高性功能，多按摩一下补肾穴位。

男性同房时间短，这跟有存在性功能异常有一定的关系，常见于早泄，由于龟头敏感度比较高，以及前列腺异常都会有一定的关系，常见于有手淫史的男性。在性生活时间短的情况下，到医院做个详细的生殖器检查，看下目前引起早泄的原因，再进行调理恢复，其次还要注意休息，有手淫史的男性，需要彻底的禁止。