男人怎么提高性功能

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

男方坚持的时间越长,女方达到高潮的可能性就越大,那么怎样延长性 交的时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度, 龟头是男性的第一性敏感区, 　　最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的,如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟,这里介绍以下几种方法: 　　1.分散注意力法 　　同房很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉,这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动, 　　2.机械压迫法 　　药店里一般都有类似的药膏买,涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性,但这种东西是否会对女性有伤害?很难说,毕竟是一种药物,而且要进入阴道,另外,就是戴上避孕套,一般这样比直接同房时间要长,虽然有人说,戴上避孕套同房好比穿着雨衣洗澡, 　　3.增强体质 　　一般体质较好的人同房时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营,有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用,但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本, 　　4.加强锻炼 　　同房的确是种艺术,而且是两个人的艺术,好比:双人滑冰,讲究的是配合,实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足,所以,对那些同房不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法,

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

怎么样才能够增长阴茎的坚挺? 我的阴茎同房时硬度不够 解决办法有几: 思想上专心致志(解除心理包袱) 动作上不能停止(应该一鼓作气) 性事上予以节制(把握数量关系) 营养上提高档次(打好物质基础) 怎么样才能够提高同房的时间? 2分钟及以上就属正常 早泄是指男子在阴茎勃起后,未进入阴道或刚刚进入而尚未抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象, 早泄的排除法有几: 1,一定要有一个好心情 2,有条件时,在性生活前自己先手淫1次 3,适当吃点酒 4,改变性交体位,延时安全套 5,采用动停结合,生殖器动停挤捏术 6,经常参加锻炼 7,平时增加营养