病情描述:我年龄18男身高1米6父母的身高也大约在1米6有什么办法还能长高呢?
那么遗传的确会影响下一代的身高。
那么你应该在青春期的时候,有大量的生长素释放的。
你需要多进行弹跳的运动这样多喝奶豆浆,就会刺激你继续生长的。
但是,你具体是否能够生长,你需要去医院检查骨骺線是否还没有闭合。
你现在身高多少?
体重多少呢?
尽量控制身材,多运动是可以再次长高的。
身高跟遗传和发育期营养状况有关,正常情况下,发育到25岁才定型。
1.饮食食物多样化,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、虾皮、骨头等,钙质有助于骨骼发育。
2.适量运动,劳逸结合,保证充足的睡眠。
身高跟遗传因素,营养供应,运动情况有关。
建议保持健康的生活习惯,不要熬夜,适当增加营养,积极运动,特别是打篮球,祝您健康。
以上是对“我年龄18男身高1米6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个只能多多的饿锻炼,多拉拉杠,应该是有一点效果的。
你好通过锻炼是可以有一点效果的,祝你好运
身高与先天遗传因素,及后天锻炼及营养有关。
现在你只有18岁,还在长身体阶段,建议注意营养的摄入,多加锻炼,祝您健康。