病情描述:身高保持了1年多,身体没有疾病。想长高。希望您帮助我?!
身高受先天遗传和后天饮食营养有关,一般男孩子生长发育偏迟,可以长到23岁左右才停止。
建议就医检查下骨龄,看看骨骺线是否已经闭合,如果没有闭合还能长高,平时适当补钙,荤素搭配合理饮食,多运动锻炼促进长高。
身高的决定主要是由先天遗传,后天饮食锻炼,生活习惯,综合方面的影响了。
目前你这种情况是不是还能长高,应该到医院拍个片子,看看骨后线是否闭合了,如果闭合了就不长了,如果没有闭合还会长高。
以上是对“年龄:17身高:1米6,有点矮。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
今年17岁,身高1.6米,目前能否长高主要看骨骺有无闭合,您可以到医院完善骨龄片检查明确,如果骨骺尚未闭合,还有长高的空间,日常注意多做户外活动,多吃些鱼肉蛋牛奶等营养丰富的食物
2020-04-10你描述的情况,男17岁,身高160。身体没有疾病想长高。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
2020-04-10