病情描述：今年上大一，21岁了，脸上的老是起痘痘，护肤措施做的也还行，但是就是一直长，就算我控制不熬夜，不吃辣椒，不吃上火的东西，痘痘还是会长，有人说可能是体内毒素过多的原因，那要怎么排毒啊，什么食物排毒最快啊？
脸上长痘的原因有很多，毒素蓄积过多也是一种，建议平时可以多吃山药，新鲜的蔬菜和水果，土豆红薯等，少吃过于油腻的食物，也可以去相关医院进行详细检查，查明具体原因而对政治疗。平时不要熬夜，每天早睡早起，多做运动锻炼身体，让机体出汗，出汗是最好的排毒方法。·