病情描述:初中是实验中学的学生,对自己的学习成绩很自信,可是在中考的时候却落败了,这使久久不能忘怀。虽然是读重点高中,成绩也在中上游,但是成绩很不稳定,而且考试的时候心理状态很差。
考试开始一段时间会双手紧张出汗,无法思考,浪费了一段时间。
心理问题还休息心理治疗,最好是不要用药物。
建议你还是采取心理咨询的方式进行,其实考试就那这样
您目前主要的问题是心理状态不好,成绩不稳定与心理状态不稳有很大联系。
当您越看重成绩时,考试时越紧张,对您的心理和成绩都会造成不利影响。不如放宽心,平时该努力时努力,考试时保持平常心,用心去答题。当您心态平稳时,学习会达到事半功倍的效果。