怎么样才能失忆,不想活的那么抑郁

抑郁症是一种常见的精神疾病，有高患病率、高复发率、高致残率和高致死率等特点，具体表现为：长时间持续的抑郁情绪，并且这种情绪明显超过必要的限度，缺乏自信，感到身体能量的明显降低，无法在任何有趣的活动中体会到快乐。建议您要正确对待自己的心情。要知道，记忆不是随便抹去的。要树立正确的价值观等，渐渐脱离抑郁。

用一种最有用又不会伤害自己的方法：正视自己的问题
从心理去认可它，让自己去接受它，慢慢的你就会淡忘它了，如果你总是想要排斥它，或许它会永远存在。
以上是对“怎样才能失忆，不想活的那么抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心处了3年的男朋友分手了，我很难受怎么能失忆，甘情愿的和他住了2年，还流产一次。分析抑郁症。
抑郁症诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。

处了一个男朋友和他住了2年，还流产一次，现在我很难忘掉这段感情，想失忆，不想活的那么痛苦。
命里有时终须有，命里无时终究无。真的挽救不了的话，你就要笑着分手，时间会治疗你所有的伤痛。你现在好像是一个井底之蛙，你只看得到他一个青蛙，当你离开他来到井外时，你会发现很多比他更好更帅的青蛙。