有腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗

建议您不要做仰卧起坐,容易给腰部一个做大的作用力加重不适。平时不要经常性的弯着腰,长时间的坐着或者站着的话,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。

腰椎间盘突出症的治疗首先是需要卧床3周到4周的治疗的。同时不可以进行仰卧起坐。