病情描述:每天都洗头发,还掉一堆头发,怎么办才能不掉头发
要少喝酒,调养肝肾,多吃带有黑色素的食物,如黑芝麻,黑豆,紫菜。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇要选用适合自身头发的洗发露。顺头发自然下垂方向分段梳理,尽量避免或减少烫发、染发次数