斑秃,一洗头发就掉发,该怎么办

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

适当补充一些坚果类食物的摄入,饮食中如果铁质摄入不足就会造成脱发。如果体内铁元素含量过少,就会影响头发生长的正常周期,引发头发增长缓慢或脱发等症状。因此,斑秃患者应该多摄入一些富含铁质的食物,比如红肉、浆果类食品等。男性斑秃患者应该保持一个良好的心理状态,及时缓解压力。毛囊会受雄性激素睾丸酮的影响,时间长了就会形成脱发。男性朋友在压力过大时,体内就会分泌更多的雄性激素,使其脱发症状更为严重。因此,及时的缓解压力对于男性斑秃患者是非常有帮助的。斑秃患者的早餐一定要引起重视,我们的头发是由角质蛋白构成的。足量的角质蛋白会让头发变得更加强壮,如果人体每天的蛋白质摄入过少,就会让头发生长缓慢且发脆易断。早餐摄入一些富含蛋白质的食物对于头发的生长是非常有帮助的。

金丽萍主治医师 普通内科

这个斑秃主要与精神压力过大有关,外用0.1%的米诺地尔溶液可以促进头发的生长。