颈椎病选什么枕头

治疗方法包括卧床休息、颈椎牵引、颈围领制动保护、理疗等,卧床休息、颈围领制动保护和颈椎牵引可以缓解颈项肌的痉挛,增大椎间隙,减轻对交感神经的刺激,颈托和围领可限制颈椎过度活动,轻柔的手法按摩及理疗有加速局部炎性水肿消退,松弛肌肉,改善局部血液循环的作用,

如果长期用高度不合适的枕头,使颈椎某处屈曲过度,则此处的韧带、关节囊会因为牵拉而损伤,造成颈椎失稳,发生关节错位,进而发展成颈椎病,患者常表现为睡眠中或醒后颈项不适、落枕、头晕、头痛或顽固性失眠等症状,枕头要右弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜,喜欢仰卧的,枕头的高度为5厘米左右,喜欢侧卧的,高度为10厘米左右,仰卧位时,枕头的下缘最好垫在府胛骨的上缘,不能使颈部脱空,头应放于枕头中央,以防落枕,