提高性生活时间

提高性生活时间希望你一定要好好重视的,这种情况建议治疗期间注意休息,避免过度劳累,性生活不要太频繁,饮食上多吃枸杞、大枣和莲子等补肾的食品,可以带套同房、减少龟头刺激,分散注意力、别太紧张、专注,可以快射的时候停顿下来,等兴奋度降低后再做,建议你们要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.

性生活和许多美好的事情一样,讲究自然和谐,是当事两个人的自然和谐统一,之后最终同时达到高潮,与时间长短关系不大,一味追求时间长,没有对象的配合,一样兴味索然,提高性生活时间建议你克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感.一定要去正规医院进行治疗的,祝健康

提高性生活时间建议你看看以下一些建议的
一,提高性生活质量多需要双方的互相配合,包括增加性前戏等方法, 二,延长同房时间的几个小技巧 1.分散注意力法,同房很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动.2.机械压迫法,药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性.另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接同房时间要长. 3.增强体质,加强锻炼,一般体质较好的人同房时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养.

对于这种情况一定要多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品；一般工作压力大,精神经常紧张,房事过多,手淫等都会导致早泄,治疗应该以节欲为主,建议您减少压力,锻炼身体,如果有手淫的话,应该戒掉的手淫,也可以去医院检查一下 在医生的指导下用一些滋补肾阳的药,建议你找出病因对症治疗才能治好,建议您到正规专科医院性功能专科就诊,可以得到良好的治疗效果,

男性性交持续时间以3—10分钟占大多数；少数人是可以坚持到15,20分钟的；性交时间太短,不足2分钟,常引不起女方的性高潮,偶尔发生,关系不大,如经常如此,可以认为是早泄的症状,在性交时,要学会分散注意力,同房的时候如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动,当想射精时,可以先间断性生活,慢慢的学会控制时间,可以使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的,需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,