性生活时间短,怎么提高性生活时间?

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

性生活时间短与多种因素有关,要明确综合因素,逐一克服,首先性生活的频率不要太高,一周1-2次为宜,具体以不影响正常生活质量为准；还有性生活的环境,一定要舒适,能全身心放松；再者,心理一定要平稳,不能胡思乱想；运动的速度也要自己调控,再有就是自己的整体素质也很关键,
建议规律作息,保证充足的睡眠,营养均衡,有效的锻炼身体,综合调理,循序渐进

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

性生活时间短,主要是早泄的症状,龟头敏感度是否高?建议你去医院查一下龟头敏感度