喝姜汤蜂蜜水真能起到减肥的作用吗?喝多

你的情况这个没有什么实际作用的,建议你清淡饮食,控制能量摄入,增加体育锻炼

单纯喝这个减肥效果不是很明显的,喝多了容易增肥,减肥一定需要合理饮食配合运动的