夏天冬天容易中暑怎么医治?

1, 隔离热源,工作周围环境地面可用冷水喷洒.

2, 降低室内温度,通风.

3, 合理安排劳动和休息,调整作息时间,睡眠充足,身体不适注意休息.

4, 合理饮食及营养,少喝或不喝酒,多饮水,或清凉饮料,高温作业每天饮水约4——5升,盐约20克,但防止一次性暴饮..

5, 个人防护:外出戴草帽或伞,眼镜,衣服穿着要宽松,特别是女孩子.

6, 少去人多空气差的公共场所.

7, 必要时可用防暑药品,如人丹等.