病情描述:孕妇要测餐后2小时血糖,早餐能吃牛奶馒头,还是稀饭好呢?吃什么才不会血糖升高呢?孕妇餐后血糖高午餐吃什么?孕妇血糖高吃什么水果好呢?
其实水果中或多或少都有糖分,其中比较多的是香蕉和苹果,但孕妇也是可以吃苹果的,只是要注意量,一般苹果的话一天稍大点的一个就可以了,可以多吃点猕猴桃,维生素多;梨;像现在是夏天,番茄黄瓜都是可以的,我怀宝宝时,营养师建议吃的东西要杂,不要太精或是太专,每种食物都有不同的营养成分,注意量就可以了,
糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,据对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多,但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食用,建议去医院营养科制定合理的饮食运动方案,祝您健康!H