病情描述：原地跑步可以减肥吗?请我每顿吃一碗杂米粥一个茶叶蛋,晚上会原地跑步40--60分钟原地跑步可以减肥吗?效果明显么?做什么运动最有益减肥全身呢,帮我
原地跑步是可以减肥的,而且是一个很不错的减肥方法,看你的饮食也挺健康的,还可以多吃点蔬菜和水果,