小三阳患者怎么样护肝养肝?

食物以清淡平和、营养丰富为宜,同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,否则会导致肝脏功能的失调,此外,青色食品是保肝、养肝的最佳选择,可以促进肝气循环,舒缓肝郁、保护视力,因此,应多食用一些青色食物,如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等,