病情描述:小腿骨折四个月了,负重走了几步路感觉没什么不适就是脚疼,可弃拐锻炼吗?
最好复查后看骨骼恢复情况再判断是否弃拐,最好锻炼时间不宜过长
最好逐步弃拐,每天锻炼的时间逐步增加,要补充足够的钙质,适当的休息
骨折术后4个月,如需下肢负重功能练习需在术后3个月复查片子,如骨折对位愈合良好,可拄拐逐渐做下肢负重练习。
可逐步渐进性下肢负重练习,初期最好拄拐1-3个月,拐杖起到支撑保护的作用,避免过早单独负重。
骨折愈合一般需要三个月左右时间,具体能不能负重,需要拍个片子看一下骨折端愈合情况。如果骨折愈合很好,可以适当负重活动。
开始注意少量负重,运动量逐步增加,不要做太剧烈运动。
可以,但锻炼也要有个度,不要长时间久站,以免对骨质恢复不利。
建议可以每天适当的行走,多吃些蔬菜水果,也可以吃些中华跌打丸、麝香接骨丹等,以利骨痂的吸收和愈合。