小腿骨折四个月,负重锻炼脚疼,肌肉内有跟筋不舒服

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

骨折4个月后正是锻炼是肌肉肌腱增加活动度，消除黏连的最佳时期
锻炼负重时脚痛，说明足底部血液血环差，缺血缺氧引起的，注意锻炼后平躺时要将脚部抬高超过心脏，利于足部的血液循环，消除脚痛，肌肉中因损伤或手术都会影响到，就会暂时出现这种情况，时间久了就没事了

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

这个可能和你骨折恢复期间，活动少有关系。
建议：骨折愈合好后锻炼要循序渐进，不要过于着急，等有一个适应的阶段。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

你局部的表现是正常的表现的，是和局部的长期不活动有关系的，
这个是可以慢慢的锻炼的，不可以过度活动，同时可以局部的按摩及适当的理疗的，