病情描述：学生怎样快速减肥，又没有许多时间运动，又不能节食？
可以避免不要吃零食的，减少油腻食物，如烧烤和油炸食物，此外还是需要积极锻炼的。
在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.