病情描述：肾虚,白头发多,黑芝麻粉,核桃粉,首乌,黑米,这么东西泡着喝能起到做用吗?
肾虚的话建议您可以找中医把脉诊断,通过辨认后在进行针对补肾治疗,平时可以喝一些迪榙茶来进行补肾。
请在医生指导下使用上述药物对症处理,禁食寒凉食物。