生完小孩子之后肚子上的赘肉就很多怎么治疗?

分娩后有肚腩，那要要加强锻炼的，同时注意饮食结构的改善。
建议多吃蔬菜水果和粗纤维食物的，同时每天有氧运动半小时会改善症状的。