病情描述:本人49岁女经常腿胳膊无力目前过一段时间左边腿胳膊脸一起抽筋过后四肢无力过十分钟以后好一点什么情况
晚上睡觉腿,胳膊,脸抽筋,与缺钙有关,可以补钙治疗。可以口服葡萄糖酸钙。或者钙尔奇D多吃一些含钙多的食物,鸡蛋,牛奶,骨头汤,虾皮,海米。多晒太阳,促进钙的吸收