最近腿胳膊老是抽筋不知道是什么原因?怎么治疗?

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

无法判断具体是什么疾病，你这情况可能是由于过度劳累引起的，或者是因为身体缺钙造成的。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

腿脚抽筋多见于缺钙老人，但并不都因为缺钙。中老年人腿脚抽筋首先具有三个病理基础：
一是体内矿物质的缺乏或失衡，缺钙就是其中之一；
二是血管硬化，这是人体老化的必经过程，会导致血流不畅、血供减少，特别是夜间血流也会变慢；
三是老年人常见的退行性关节病变或周围神经病变，如骨刺、脊椎滑脱等。
在这些病理基础上，再加上一些诱发因素，例如寒冷刺激、运动过度以及精神紧张或压力等，那么腿脚抽筋就容易“找上门”。而老年人之所以容易在夜间抽筋，是因为夜间气温相对白天更低，而且在睡觉时腿脚容易外露，这样在病理基础加寒冷的双重刺激下，抽筋也就更加容易发生。
以上是对“最近腿胳膊老是抽筋不知道是啥原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

金丽萍主治医师 普通内科

肌肉抽筋临床上称为肌肉痉挛，主要是肌肉过度劳累，寒冷刺激，缺钙等因素，是可以预防的。要避免肌肉劳累，不能受凉，多吃瘦肉，牛奶，蛋类，大豆制品，补充充足的钙质，并且要多晒太阳，促进钙的吸收。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

根据你所描述的情况和鉴于你的年龄，缺钙可以引起抽筋
所以建议你最好到医院查一下微量元素，然后再积极的对症治疗，祝你早日康复身体健康