心里老想事,控制不住,这是什么原因?

这种情况应该与心理异常有关系，考虑是强迫思维，强迫症状的出现与家庭环境有着密切的关系，甚至有可能由不良的家庭教养方式直接导致。
采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。坚持练习，必然有益。