如何提高跑步速度?

2016-01-30 女 | 14岁

病情描述：目前突然想锻炼跑步了，怎样可以快速提高跑步速度，目前跑步很慢啊啊，

医生回答（1）
向TA提问 孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

这个没有一蹴而就的方法的，逐渐增加锻炼的力度就可以的

2016-01-30
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