病情描述:做什么运动能减肥?
如果要减肥就需要加强锻炼的,另外还需要注意饮食。 建议你可以每天早上起来跑步三公里对减肥是有很大帮助的,连续坚持三个月就可以收到满意的效果。另外多吃清淡易消化的食物,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。