病情描述:我老公晚上睡觉磨牙,很严重,究竟是什么引起的,都影响我晚上睡觉,是否身体有什么毛病啊?
磨牙有三个原因,神经紧张,缺钙,有寄生虫。
这三个原因你可以根据他自己的情况一一处理,有的可以检查,有的有感觉。
磨牙:每晚睡前吃一块生桔皮,连吃2-3天,可治成人睡觉磨牙。
1、睡前尽量放松自己,特别是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害。