精神紧张,白天精神差
2016-01-14
男 | 14岁
病情描述:
中学生睡不着觉,学业重,精神紧张,晚上睡不着,白天精神差
医生回答(1)
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高秋凤
主治医师
东方中医院 普通内科
治疗要以调养保养为主,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯;
2016-01-14
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