病情描述：轻度的抑郁症患者,石家庄人,大约一个半月之前,我的两个眼镜都碰了,因为眼睛之前左眼就有点儿不好,刚开始,调了调,因为是两个,是一个碰了,那么就可以从哪个没碰的眼镜中找到感觉,那天凑巧,收拾东西,两个都碰了,目前怎么调都调不好,找不到原来的感觉,之后,情绪越来越低落,做什么事总是提不起兴趣,熟人都感到很陌生,最近以来,早晨总是四点半就醒来,之后很难入睡,吃了药才能睡,早晨心情总是不好,烦躁不安,总是想我的眼镜为什么怎么调都调不好了,上午情绪低落,中午心情又开始烦躁,不敢睡觉,总是感到孤独（因为丈夫在秦皇岛工作,很少回来,目前他回来了,但是不久就得走）,想哭,特别委屈,然后就吃抗焦虑的药。下午稍微好一点儿,晚上比较高兴,能轻松地入睡。已经快两个月了,丈夫不能常在身边陪着,一想到他就要走了,就感到很难过、孤单、无助。我该如何去继续生活?如何调整好心态?我该怎么接受这个事实?焦虑的时候又该怎么治疗呢?希望得到解答
治疗轻度抑郁症不要盲目用药,去专科医院就诊较好,药物治疗不能根治,建议采用中医现代疗法,我院采用“GR-HP脑源神经修复技术”来治疗,这种疗法摆脱了长期服药的弊端,并且安全,绿色,无任何副作用,6分钟捕捉大脑形态学变化,准确检测出受损脑源神经元信息的改变,能够达到抑郁症的彻底治愈。另外平时要保持心情舒畅,凡事要看开,坚持锻炼。
一个人生活,确实存在很多的不方便,夫妻本应该生活在一起,最好是能够结束这种两地分居。自己也需要坚强,生活工作中确实有很多的不如意,不开心,要能够看不开,对于眼镜的问题,这是很简单的。