病情描述：我手淫大约2年近几个月来特别过度最近老想戒掉目前腰膝盖酸軟四支无力有时候儿明头晕手脚冰凉右眼皮前几天水肿目前下垂注意力不集中记忆力下降眼角周围小坑变多还起疙瘩特别痒胆小如何才能恢复健康并切戒掉手淫回答
这个手淫必须适度。一般建议三到四天一次。过于频繁就会出现精气不足,人感疲劳。同期建议适当锻炼身体,营养补充来恢复精气。必要时可以吃点中药
出现上述症状都与过度手导致肾虚有关,需要尽早找中医望闻问切检查
出现上述情况考虑手淫过度导致肾虚,建议找中医望闻问切检查,明确肾阳虚或肾阴虚后,再做治疗