病情描述：长期手淫大约78年了近2年比较频繁，加上最近工作压力大，身体上我怕冷，虚爱出汗，吃辣的东西身上都是汗，虚胖，有时候早上起床尿尿混浊，精神方便，精神不振容易急躁烦躁，头晕，心情差，低落，易生气，玩一会电脑或看一会书，就衰弱了精神，玩电脑或看书时间长啊了脑子迷糊，眼睛看不清东西，睡觉起来就好多了，。有的时候上面的症状老出现，导致我脑子老想着，想着想着就抑郁了~抑郁的时候不搭理人或说别人说话困难，情绪低沉。严重时候父母叫我我都不想理她们不抑郁的时候很开朗很爱动脑子干好事情。《决办法，清醒的时候我知道其实没什么大毛病，主要是手淫教频繁，和压力大还有就是老是想着病引起的》
刘晓智主治医师
聊城第一人民医院 普通内科
你的情况是频繁手淫引起的一切状况的
建议你要戒掉手淫，你的情况才会缓解的，频繁的手淫，将来都可能会引起阳痿，不生育的，注意劳逸结合,避免过度兴奋,养成有规律的作息时间.
肖平东主治医师
淄博市第一医院 普通内科
其实有这种情况的人也有不少，最关键的是自我控制。
可以通过转移注意力的方法。增加体育锻炼，增加社交活动，可以找一个工作，把精力放到工作上。
刘艳美主治医师
迁西县妇幼儿保健医院 普通内科
腰膝酸痛寒冷，四肢冰冷，精神萎靡，小便不畅，男子性功能下降等是肾阳虚的常见表现。
建议服用金匮肾气丸，生活规律，起居有常。
