病情描述:我冬天特别怕冷,手脚和腰腹都是冰凉的,怎么办?自己是什么体质的
,可能是肾阳不足引起的腰酸软无力,因为女性都是偏阴的体质。
建议你去药店买补肾阳的药。例如肾气丸之类的,谢谢!
你这种情况是虚寒证
健康的体质要保持饮食清淡。经常锻炼身体,不能一直坐着不动
以上是对“我冬天特别怕冷,手脚和腰腹都是冰凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致,首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能
另外要考虑肾阳虚、阳气不足,建议看中医辨证施治,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
多吃一些黑豆,黑木耳,黑米,这样有帮助,
建议你有空的时候,可以双手互搓,增加肾气,还有,用双手的手背搓你的腰,这样可以有助于提升肾气,希望对你有帮助。