肥胖是否容易有高血压

你好、肥胖、食盐过多都是高血压的病理基础，血压在130/90属于一级高血压，这个阶段可以通过饮食运动进行调理，饮食要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，尽量少吃含脂肪丰富的食物以及含盐较多的食物。运动一般可以采取慢跑、快步走、健身操、体育运动等方式，连续调理半年血压还未恢复正常的话，一般就需要进行药物治疗。

你的血压属于偏高，如果没有什么不适症状的话，可以不用药物，注意改善生活习惯即可。养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。定期测量血压情况，无改善的话，再考虑药物治疗。