病情描述:经常腰痛,有时候坐久了连腰都难弯直了。
根据你描述的症状分析,考虑是腰肌劳损的可能。建议注意腰部的休息,端正坐姿,经常按摩腰椎,缓解腰部肌肉的疲劳。可以口服腰痛宁胶囊治疗,改善病情;也可以采用中医按摩,推拿等物理治疗,改善症状。