病情描述:高中生压力大总是记忆力下降,想学但记不住
面临即将到来的高考,高中生压力大是在正常不过的了,常会表现为失眠,烦躁,食欲减退等。
建议多吃鱼,鱼对记忆力的提高有一定作用,可以多吃一些高蛋白的食物,因为根据研究,人类在记忆过程中,大脑海马会合成新的蛋白物质。另外一方面,就是要保持良好心态,祝你高考大捷
考虑是植物神经功能紊乱
可以服用谷维素和健脑补肾丸等药物治疗。最重要还是您自身心理的调节。
以上是对“高中生压力大总是记忆力下降,想学但记不住”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您的情况属于压力过大引起的记忆力下降。压力过大时,脑部会处于持续紧张状态,导致脑部无法休息,从而记忆力下降。
首先要学会经常性放松,多运动,其次可以补充维生素C,其中水果蔬菜中含有的很多,青椒,猕猴桃可以提高记忆力。祝您健康。
上述情况是压力大引起的,
建议注意放松心情,减轻压力,药物方面可以给予健脑丸口服治疗