或者吃冰的

月经干净后还是建议您三天后的时间在游泳，短时间内游泳的话，还是会增加炎症感染的几率的月经后短时间内也不要进食寒凉食物，可以三天后的时间少量进食，如果过多进食也会影响到身体健康的，