病情描述:喝苦瓜水能减肥吗,怎么样减肥效果最佳。吃减肥药对身体不好吗
苦瓜的快速瘦身速度不会太快,但由于食用苦瓜而减少了三餐的摄入,再加上苦瓜本身的快速瘦身效果,才是加快快速瘦身速度的原因,不过也不要把苦瓜当做心理安慰,以为吃了苦瓜吃多少饭都没事了,那么你只会变得更胖,吃苦瓜虽然不用节食,但至少你应该减少辛辣和油腻食品的摄入。