我的臀部之前没有这么大

臀部肥大有很多原因引起
你说的那些原因都是引起臀部肥大的原因，建议你饭后不要着急坐着，常运动，防止脂肪堆积。在日常生活中要处处注意

久坐会导致臀部变大的
建议：可以通过运动来达到塑造臀部线条，你可以去尝试下瑜伽，里面有很多的动作都是针对大腿跟臀部的塑形
以上是对“我的臀部之前没有这么大，是因为不运动的原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

久坐是会导致臀部和腹部脂肪堆积的。
饭后做好站半小时，不要久坐，保持一定量的体育锻炼。

臀部囤积过多的脂肪，引起体型不满意，
臀部是全身中最容易堆积脂肪的部位，可以采用以下办法减去臀部的脂肪：用大姆指按揉臀部两侧的凹陷及臀部横纹正中部位。这是足膀胱经循行的部位。刺激这些部位，可减少脂肪的堆积，力度可以强些。