病情描述:怎样瘦小腿啊,初三体育训练的,变成了肌肉腿啊
这个情况,一般是可以做局部按摩和轻揉做对症调理,以及练习瑜伽,少食多运动,清淡饮食就可以的!祝健康快乐!也可以做压腿运动做对症缓解!
减肥一般消除的都是水分和脂肪,如果是肌肉,那就很难减了。建议现在可以减少运动,平时注意拍松肌肉,由下至上,等变成脂肪了在考虑减肥